Vous découvrirez au Studio PILATES ET SENS la méthode Pilates selon les principes fondamentaux érigé par Joseph Pilates.

Cette formation est accessible aux personnes diplômées dans le domaine de la remise en forme, du bien être ou de la santé, ou celles souhaitant continuer une formation Pilates.

Au cour de cette formation Pilates il vous sera enseigné :
  – les principes fondamentaux de la méthode
  – les mouvements de la posture
  – les techniques pédagogiques
  – la construction d'un cours.

Pour une meilleure compréhension un livret avec photos vous sera remis, accompagné d'un feuillet pour justifier a chaque étape de vos 20 ou 30 heures de pratique personnelle et d'enseignement, afin d'accéder au module suivant.

Soit un total de 84heures de formation théorique.

  ■ Théorique

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